2006年，十五歲的吳瑞淞開始接觸民族舞。之后，他轉跳流行舞，擅長的舞種包括jazz、hiphop、urban。此外，吳瑞淞還通過了國家體育總局認證的CSDA全國街舞教練員street jazz教練員認證。
2017年6月，參加騰訊視頻推出的音樂偶像養成節目《明日之子》 ；8月13日，主演的青春勵志偶像劇《僅剩一口的青春》在優酷上線播出，他在劇中飾演貝斯手COCO一角，他也因此正式出道 ；11月16日，主演的青春網劇《教室的那一間》在四川宜賓開機，他在劇中飾演調皮幼稚且帥氣的男主角陳末 。
2018年12月22日，參加的愛奇藝年輕演員品訓節目《演員的品格》播出，而在經過了多期節目的比拼后，他在總決賽中表演了音樂劇《愛在星光里》中的男主角童菲，最終獲得第十名 。2019年3月21日，主演的美妝題材青春喜劇《瑪麗學園》在騰訊視頻播出，他在劇中飾演暖心男仆黃政宇 。
2017年9月，吳瑞淞參加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典發起的#畫出生命線#公益活動；隨后，他又參加了公益日助力活動，并成為了“99公益日”的代言人 ；11月19日，出席粉絲公益盛典獻唱《冒獻》，并擔任粉絲大使 。
吳瑞淞被稱為“舞蹈精靈”，生活中他卻是一個非常幽默、活潑又很努力上進的男孩。他的性格堅韌不拔、低調內斂，平時做事穩重認真又不浮躁 。（網易娛樂評）
吳瑞淞在《演員的品格》考前準備中安靜認真讀劇本，排紅劇情時與組員歡脫放飛，盡量去理解、去釋放。而在節目的表演過程中，吳瑞淞嘗試把握住湯姆貓表情的精髓，既有極盡夸張的咧嘴笑、翻白眼等表情，又有柔韌搞怪的肢體語言豐富畫面調度，肢體與音樂配合到位，表情靈動有趣。（中國娛樂網評）吳瑞松安靜的時候有張很帥的臉，但是夸張起來就是一個非常逗趣的貓咪 。（何炅評）